Acho que ainda não vos tinha dito, mas em Julho/ Agosto comecei a fazer umas corridinhas...claro que no inicio muito curtas e me cansava bastante, mas depois a coisa começou a correr melhor e cheguei a fazer 10 km ao fim tarde...
Até ao dia que umas dores terríveis me deram cabo da festa.....ao inicio pensei que era esforço a mais...depois vi que era mais qualquer coisa....
Fui ao ortopedista e o veredicto foi:
TENDINITES.... sim, no plural....uma em cada tendão de Aquiles...
Mandou-me fazer fisioterapia, gelo em casa antes e depois das corridas, correr menos e mais devagar, uma pomada para antes e depois do esforço e umas calcanheiras...
Passados 2 meses e tal não fiz nada disso, aliás nem corri e hoje resolvi que era dia de ir experimentar como mo sentia depois de tanto tempo parado e com as calcanheiras e com a pomada...
E o resultado foi....Na mesma!!!
Estava a ver se me escapava à fisioterapia, mas não....não vai dar.
Amanhã vou à clínica ver como é....não me quero arriscar a ter uma rotura aquiliana!!!
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